UN LIBRO SOLIDARIO

"SE DEBE PEDIR A CADA CUAL, LO QUE ESTÁ A SU ALCANCE REALIZAR"

El libro se titula: "La carrera de la vida" y hoy vengo a presentaros el caso de Jaime, un niño de Zaragoza que ha sobrevivido después de ser gran prematuro, quien diría que nació con problemas diversos, hubo que centrarse en la visión, el habla, el oído, la movilidad, el equilibrio, y sin embargo, atento a los sentidos, es en el tacto, el oído y en la vista donde el niño busca información.
El libro fue editado en diciembre de 2015 y ha sido escrito por su madre, Isabel, una madre coraje, guía amorosa y acompañante en esta carrera tortuosa, salpicada de victorias y de retrocesos, quedan secuelas irrecuperables y sufrimiento pero también hay vida, sin dejar de mencionar a Jaime, que es como se llama el padre y al hermanito Hugo, los cuatro son la familia al completo.

En su día, todo el que quiso pudo colaborar con la compra del libro para que esta familia pudiera conseguir su objetivo, que no es la curación del niño, ellos lo saben, sino la adquisición de una máquina que podía lograr importantes avances en su desarrollo.  No podían imaginar que el niño algún día sería feliz, sobre todo cuando el médico les anunció que todo estaba perdido, que el niño se iba a ir al cielo. Tuvieron que pasar más de trece meses de ingreso permanente, de tubos, de aparatos, de incubadora, de complicaciones y la verdad es que una persona no sabe de lo que es capaz hasta que la vida te pone en esa situación.  Quien ha dicho:  "Yo no podría aguantar"....
En las páginas de este libro hay mucho más que penas, hay preciosas fotos, amor y sonrisas.  Los padres lo llevan de excursión, de cumpleaños, a la piscina, al colegio, a los carnavales, a fisio, a musicoterapia, juega con su hermano, disfruta de las Navidades y ayudado por sus padres participa en alguna carrera consiguiendo llegar a la meta, que no es sino el símbolo de un esfuerzo... En este libro hay opiniones médicas de gran valor para quienes viven situaciones similares, y sobre todo, ilusión por ese hijo, las ganas de salir del hospital en las primeras etapas y volver a casa, la lucha desesperada por apartar a ese niño del dolor.
Ninguna mujer en estado sueña con otra cosa que no sea un embarazo sano, una esperanza buena y nueva, una tripa grande y un bebé rechoncho y llorón, después la experiencia puede ser muy diferente al resto.  Y cuando el bebé está conectado a una vida artificial, lo miran y siguen viendo al niño más guapo del mundo y esperan llevarlo al hogar, para mostrarle la casa donde vivirá, la familia que le espera, y su propia habitación.
En la enseñanza, hay objetivos en proceso, otros conseguidos y algunos logrados sólo a veces.  La verdad es que viendo las fotos el niño es precioso, y así me lo aseguran quienes lo conocen en persona, el caso es que sin tanta dedicación es casi seguro que no se hubieran conseguido tan buenos resultados, puede que para él seguir viviendo sea una carrera, pero para el resto es toda una lección.  Gracias


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EL PODER DE LA RISA

(Esta entrada se la dedico a mi amiga Araceli, voluntaria con enfermos terminales).

Las fotografías pertenecen a mi amigo Julio Marín Alvárez, excepto las dos últimas, quien a petición mía y como en dos ocasiones anteriores, me las ha prestado para este post; corresponden a la Asociación cultural sin ánimo de lucro "Entrepayasos", la cual tiene una labor orientada por estudiantes, voluntarios y maestros, ellos trabajan desde hace algunos años a nivel nacional bajo tres valores: generosidad, humildad, responsabilidad.

Desde los comienzos de la humanidad, la risa ha ocupado un lugar importante en la vida,  para Sócrates, la alegría del alma formaba los bellos días de la vida y para Aristóteles, la risa era un ejercicio valioso para la salud.  En China e India existían templos donde las personas se reunían para reír, otorgando a la risa un carácter espiritual de alto grado.

Hoy hemos perdido particulares maneras de vivir, estamos en un sistema que se resiste a relajarse y a aceptar el arte de reír como instrumento medicinal, por eso vengo con un tema que aumenta las posibilidades de recuperación de algunas dolencias, se trata de la risoterapia, la cual no choca con los avances médicos sino que viene a ser un complemento para mejorar la calidad de vida cuando la persona se siente amenazada por una enfermedad.  Dicho esto, la persona que padece será la protagonista de esta terapia alternativa, que como otras muchas, ayudan a superar con buenas emociones el bienestar del paciente, sabemos que en momentos en que se pierde la salud, se necesita más que nunca el contacto humano con el profesional.

Ahora pondremos en evidencia que la risoterapia no es un invento reciente y que la medicina tradicional la incorpora poco a poco, especialmente aquellos médicos que han podido demostrar que la risa es un elemento positivo para la recuperación.

La risoterapia consiste en ejercer la risa a voluntad y aprender a reír en momentos de tristeza, depresión o aburrimiento.  Bien practicada a través del cuerpo y la mente, ayuda y es muy necesaria.

Rabelais (médico) en el siglo XVI decía que la risa era propia del hombre y aconsejable como método de curación.  

Coussins (ejecutivo, crítico y editor del Saturday Review en Nueva York), a quien con 50 años se le diagnosticó una enfermedad invalidante y dolorosa, al no existir tratamiento los médicos le aconsejaron la risa para sentirse mejor, con las películas de humor se reía a carcajadas e iba experimentando mejoría, con la risa, vitaminas y otros tratamientos médicos logró curarse para posteriormente escribir la obra titulada: “Anatomía de la risa”, no en vano la risa pone en funcionamiento 400 músculos que ayudan a liberar la tensión acumulada, incrementa la circulación sanguínea, libera endorfinas (sedante natural del cerebro) y todo esto contribuye a aumentar las defensas naturales.

Comenzaremos por Raymond Moody, psiquiatra, forense, doctor en filosofía y catedrático de Lógica, escribió su libro “Humor y salud” a finales de los 70, este científico propuso actividades en hospitales y nadie mejor que él para afirmar lo que con sorpresa pudo comprobar, los casos en los que los pacientes se reían recuperaban la salud, o al menos utilizaban el sentido del humor como respuesta positiva a la enfermedad, yo me lo creo.

Seguimos con Hunter Patch Adams, médico y escritor, quien incorporó la risa como método de alivio a sus pacientes y lo hizo como un sistema novedoso basado en juegos, música, acrobacia, magia y malabarismos, potenció la relación de amistad con el paciente con el fin de acercarse a su sufrimiento, calmar sus ansiedades, proporcionarle alegrías y contagiarle las ganas de vivir.  Tomando su vida como referencia se hizo la película Patch Adams (Dr. de la Risa), protagonizada por Robin Williams.  Su mejor frase: “curar puede ser un intercambio de amor y no una transacción económica”.

Dr. Berk del departamento de inmunología de la universidad de Loma Linda, en California ha demostrado que la risa contribuye al descenso del nivel de cortisol en sangre, incrementa el número de Linfocitos T (esos que se disponen a combatir a las sustancias extrañas), las células NK (asesinas por naturaleza), que pueden atacar virus y células cancerígenas.

Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa y ha sido demostrado que un segundo después de comenzar a reír, el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos.

Los Drs. Arthur Stone y Dillon han estudiado que aumenta la inmunoglobulina salivar A después de que una persona haya vivido una situación alegre.

Dr. Labott estudió el impacto químico de la risa y el llanto, observando que el estímulo de la risa es favorable.

Víctor Frankl, discípulo de Freud y fundador de la logoterapia, introdujo el humor como parte de su proceso terapéutico.

• Cuando reímos, el diafragma se mueve, se ejercitan algunos músculos del estómago, se relaja la espalda, se hace mejor la digestión, se eliminan toxinas y se eleva el umbral del dolor.
• Cuando reímos durante 5 minutos es como hiciéramos 45 minutos de ejercicio aeróbico.
• Cuando reímos se limpian los ojos con las lágrimas, hay una vibración en la cabeza que despeja nariz y oído.
• Cuando reímos se triplica la cantidad de aire bombeada por los pulmones y se mejora la respiración.
• Cuando reímos puede haber micción incontrolada, dicho vulgarmente “mearse de risa” y al no haber rigidez corporal se puede provocar la pérdida de la postura erecta, quien no ha oído las expresiones: “revolcarse de risa” o “tirarse por los suelos”
• Cuando reímos aumenta la felicidad y la satisfacción y disminuyen las preocupaciones y los miedos.

Muchos hospitales y clínicas norteamericanas tienen un salón de la risa donde acuden a diario los internos como parte fundamental de su tratamiento y rehabilitación.

Varias empresas japonesas emiten cada tres horas, a través de su sistema de megafonía, quince minutos de chistes y relatos cómicos para estimular el entusiasmo de sus empleados.

Existen muchas enfermedades psicosomáticas, lo es una migraña por ejemplo, recordemos que ante un examen pueden aparecer diarreas, que una preocupación puede ocasionar una úlcera de estómago, que un disgusto provoca hipertensión, etc.  Seguramente muchos pensarán que reír sin que apetezca, es poco adecuado y poco serio, algo muy independiente de la razón, en cambio, no debe importarnos reír por obligación, es más, nos conviene.

            

Todos hemos oído hablar de la misión de los payasos  que ayudan a los niños víctimas de catástrofes y conflictos, la comicidad es su herramienta de trabajo y la interculturalidad es un valor asociado al circo.  En estas fotos podéis verme vestida de payaso, trabajando con la realidad y llevando la sonrisa donde más falta hace ya que entre los aspectos más relevantes se encuentra el dar importancia a lo inocente, al juego sin malicia, es enseñar a los niños otro mundo desde la esperanza especialmente cuando viven en lugares castigados.  Los padres también se benefician cuando ven a sus hijos reír, al final esta terapia tiene mucho de regalo inmaterial, mi experiencia así lo fue.

PASTILLAS CONTRA EL DOLOR AJENO

Nota: Amigos, hoy quiero deciros que es posible que en un tiempo no pueda visitaros, ni hacer comentarios en vuestros blogs como me gustaría, más adelante lo haré con carácter retroactivo, ahora tengo poco tiempo, estoy preparando los exámenes y algunos trabajos pendientes de entregar, hoy me dedicaré a estudiar "Psicología social" y "lectura de imágenes en la era digital", por mencionar sólo dos títulos ya que sobre la mesa del escritorio se me amontonan los libros esperando los días de fiesta porque en los laborables paso 12 horas diarias fuera de casa; a esto hay que añadir que estoy haciendo prácticas y la semana que viene viajaré a Madrid con los chicos de la ludoteca en una actividad que hay preparada para ellos y que tanta ilusión les hace, incluso a mi que no conozco ese parque temático, una ciudad a escala donde los niños juegan a desempeñar los oficios de los mayores, ya os contaré la experiencia. Como os decía, de momento seguiré colocando algún post a la espera de que el tiempo deje de ser mi enemigo.

Las farmacias venderán pastillas mentoladas para combatir enfermedades del tercer mundo, así me enteré por un mail que recibí de un amigo la semana pasada, de momento me sonó a chino hasta que comprendí que se trataba de una iniciativa de Médicos sin Fronteras, una campaña solidaria pionera de la que se espera un gran respaldo de la sociedad española. Son caramelos de menta sin azúcar y no curan a quien los compra o come, pero ayudan mucho, aunque contra la pobreza no hay antídoto y si lo hay nadie se atreve a comercializarlo, saldría muy caro, tocaría repartir la riqueza del mundo, que reposa en muy pocas manos. Pero mientras llega ese día que algunos no veremos, hay quien se empeña en encontrar alivio a males mucho más sencillos de tratar con algo de voluntad. Males que no duelen porque reinan en latitudes lejanas.

Seguí leyendo sobre la falta de memoria, el desinterés, el destino de los parias, afectados por enfermedades que causan estragos entre otras cosas porque las empresas farmaceúticas venden la medicación a "precio occidental" lo cual imposibilita un tratamiento para pobres. Píldoras que no creí que existieran porque al preguntar en varias farmacias me dijeron no saber si las iban a tener a la venta; casi cuando había desistido las encontré y aquí pueden ver lo que contienen esas cajitas rojas que llevan el objetivo de que sea éste el "fármaco" más vendido, animaos, por favor y que ruede la rueda, nos lo ponen muy fácil, no es preciso ir a África en una caravana solidaria ni pagar una mensualidad, es 1€, el precio de algunas chucherías o un billete de autobús por unos simples caramelos solidarios, inocuos, que a nosotros nos suavizan la garganta y tienen según dice el prospecto el gran potencial de combatir el dolor de los otros.

FIESTA DE LA ASOCIACIÓN A.T.E.C.E.A. EN ZARAGOZA

Esta mañana ha sido una de esas ocasiones en las que mis paseos sin rumbo se convierten en callejear, de manera imprecisa lo hice por mil rincones en los que vagar nada tiene que ver con divagar. Estuve con anticuarios, visité una taberna de la India con exposición y allí me entretuve entre hojas de árbol pintadas a mano y acuarelas muy bellas. Me ofrecí a mi misma unas horas placenteras caminando y me encontré con escenas asombrosas que sería largo enumerar, desde personas que me explican tal o cual técnica empleada en sus artículos de artesanía hasta las curiosidades de cualquier rastrillo que a veces constituyen una sorpresa.

No dejemos nunca de descubrir cuanto nos rodea, eso será un empuje invisible, un estímulo, porque fiel a la cultura mediterránea, como dice esta capital que pretende serlo de la cultura, concedemos a la alegría la importancia que tiene: toda y entre los ricos bienes de esta ciudad está su gente.

De esa buena gente quisiera hablar, precisamente de “Atecea”, Asociación del traumatismo craneoencefálico y daño cerebral de Aragón recordándonos que el martes día 26 se celebrará el Día Nacional de dicha patología adquirida, así que en esta fiesta me colé abriéndome paso con mucha curiosidad para contaros algo de lo que sucedió y pude ver.

Al parecer estos días estuvo colgada en la página web http://www.lesioncerebraldearagon.com/ y en su perfil de facebook una coreografía (“flashmob”) para que las personas interesadas pudieran aprender desde sus casas los pasos y así lo han hecho hoy participando todos juntos en este baile colectivo.

Aquí os dejo también las fotos de la actuación de un grupo folklórico aragonés, la cuestión es bailar por y para esta entidad que tiene la categoría de asociación humanitaria.

SALUD MENTAL Y PROCESO MIGRATORIO

MÉDICOS DEL MUNDO. UNA MIRADA DESDE DENTRO.

“Incluso sus penas son una alegría mucho después para quien recuerde todo lo que ha trabajado y resistido....” (Odisea Homero)

En el siglo XXI los fenómenos migratorios , que han caracterizado al ser humano de todos los tiempos y en todas las naciones, han cambiado mucho y han adquirido una dimensión masiva y unas connotaciones negativas de tal manera, que, para muchos migrantes, el fenómeno se convierte en una verdadera “odisea”.
Millones de seres humanos empujados por la esperanza de mejorar su calidad de vida y las de sus familias chocan en el país de acogida con una realidad muy diferente a la esperada: las condiciones de vida pueden ser muy críticas y aun peores que en el país de origen, convirtiéndoles en Ulises modernos.

Las dificultades cotidianas, las condiciones extremas de precariedad, desamparo y soledad, además de un sentimiento natural de desarraigo, constituyen un estrés psicosocial tan intenso que supera la capacidad fisiológica normal de adaptaciones del ser humano. La situación puede llegar a producir un conjunto de síntomas adversos de naturaleza tanto física como psíquica.
Médicos del Mundo Aragón trabaja desde el 2005 en temas de salud mental relacionados con el proceso migratorio dando formación e información en dichos temas dirigidas a profesionales socio-sanitarios y a colectivos de inmigrantes. El objetivo es minimizar el riesgo y fomentar la prevención ya que hay personas que se encuentran en situaciones límite, prolongadas en el tiempo y desarrollan enfermedades mentales a consecuencia de ello.
En los talleres grupales se proporciona seguimiento individualizado para las personas que tienen dificultades para acceder a los servicios normalizados.
Apoyo psicosocial, psicoeducativo, tratamiento médico para que la persona recobre la confianza y prosiga su proyecto migratorio con éxito.

LA HISTORIA DE FATOUMATA

En el Centro de Atención Socio-Sanitaria al Inmigrante (C.A.S.I.M.) se viven historias como estas: Fatoumata es de Senegal, lleva dos años en España, ha trabajado en Andalucía como temporera y allí le han diagnosticado diabetes. Acude a nuestra consulta porque le han denegado la atención en el centro de salud, no entiende por qué su tarjeta temporal no sirve en Aragón. Tenía un médico de familia, tenía controlada la diabetes y un trabajo, ahora está en Zaragoza pero sin control de la enfermedad y además no sabe qué hacer.
Documentación: no la tiene aquí. Se la pueden mandar sus familiares desde Senegal pero para eso tiene que mandarles dinero.
Empadronamiento: ¿qué es eso? Vive con unos amigos. Cree que no tendrá problemas para decirle a su amigo que certifique que efectivamente vive con ella.
Para ser la primera consulta ya vale con tanta información “cuando consigas esto vienes otra vez y te explico lo de la seguridad social y donde está tu centro de salud ¿vale?. Pasan los meses, siempre viene a su cita y seguimos con el papeleo y a pesar de trabajar mil horas al día cuida su dieta y sinceramente tiene unas cifras de azúcar mil veces mejor que mis pacientes habituales, que trae siempre anotadas en un papel arrugado y una sonrisa permanente. Uno de estos días me trae una carta por fin tiene su tarjeta sanitaria “Y ahora, ¿qué hago con esto?”. Vaya, se me había olvidado lo más sencillo.... “sólo tienes que llamar al número que hay detrás y pedir cita con tu médico”.
Fatoumata sonríe. Como siempre.

LA HISTORIA DE CHEIK

Acababa de cumplir los 20 años cuando consiguió venir en patera hasta Canarias tanto él como su familia confiaban en que por fin su situación iba a mejorar. Al fin y al cabo en Europa todo el mundo trabaja y tiene dinero por algo es el “Primer Mundo”
Tras permanecer un tiempo en las Islas es traído a Zaragoza y acogido en un centro. Se apunta a talleres de albañilería y a clases de español. Todo parece ir bien, pero Cheik nota que desde que llegó a España está más cansado y tiene unas extrañas heridas en la piel, “será el clima o incluso el cambio de dieta”, piensa. Al no tener pasaporte no puede empadronarse, así que los educadores del centro lo traen a Médicos del Mundo para que le echemos un vistazo. A pesar del tratamiento, la cosa no parece mejorar y finalmente decide ir al servicio de urgencias de un hospital.
Cheik aún no era capaz de decir una sola frase en castellano cuando le diagnosticaron un cáncer avanzado de hígado por una hepatitis que contrajo en la infancia. Si hubiera nacido en España le hubieran vacunado nada más nacer. Ahora era demasiado tarde. Gracias a los intérpretes se entera de que le quedan pocos días de vida. Está asustado. A pesar de haber llegado hace sólo tres meses, quiere volver con su familia que no tiene dinero para pagar el viaje de regreso. Se morirá aquí.
Cheik consiguió volver a su casa, la comunidad de inmigrantes de su país se organizó, aportando un poco cada familia para reunir el dinero necesario...Cheik murió tranquilo con su familia.

HOY 21 DE SEPTIEMBRE. DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER

¿QUÉ ES EL ALZHEIMER?
Es la forma más común de demencia. Una enfermedad degenerativa que aparece, por lo general, en la edad adulta o avanzada y que ocasiona la muerte progresiva de las neuronas, lo que provoca pérdida de las funciones que controla el cerebro afectando a: memoria, comportamiento, lenguaje, pensamiento, emociones y funciones básicas.

La enfermedad tiene un inicio lento y gradual, aunque el progreso varía de persona a persona y se caracteriza por pérdidas de las funciones cognitivas y motrices y por los cambios afectivos. Puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género, raza, nivel socioeconómico y educativo.

¿CUÁL ES SU FRECUENCIA?
Principalmente a los mayores de 65 años aunque también aparece en personas de edad inferior. En España se calcula que están afectadas más de 8650.000 personas, cifra que se duplicará en el 2020.

¿CUÁL ES EL ORIGEN?
Es desconocido aunque se relaciona con los siguientes factores:
La edad.
El componente genético cuando aparece la enfermedad entre los 30 y los 60.
Menos disponibilidad de acetilcolina (un neurotransmisor del sistema nervioso)
Agentes infecciosos o tóxicos.
Otros factores como la hipertensión, dieta, apnea del sueño, etc.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA?
No existe una única prueba sino una evaluación médica y personal, además de diversas pruebas psicológicas y neurológicas así como entrevistas a familiares. Un diagnóstico puede requerir la intervención de distintos profesionales (médico de Atención Primaria, neurólogo, psiquiatra y geriatra)

¿CÓMO EVOLUCIONA?
Fase inicial:
Fallos de memoria inmediata a corto plazo, pérdida de concentración e interés, dificultad para encontrar las palabras de nombres y objetos, problemas de concentración, cambios de humor, síntoma de depresión y ligera desorientación temporal y espacial.
Fase intermedia:
Afasia (dificultad para el lenguaje (al paciente le cuesta hablar)
Agnosia (pérdida de reconocimiento aunque no es total ya que reconoce ambientes familiares (cónyuge y allegados...)
Apraxia (el paciente tiene dificultades para realizar funciones aprendidas como vestirse, higiene personal, utilizar los cubiertos, etc.
Trastornos del sueño.
Deterioro en las funciones físicas: incontinencia urinaria, dificultad para tragar líquidos.
Fase final:
Pérdida grave, no reconoce a los suyos ni a los amigos u objetos conocidos pero conserva memoria emocional.
El vocabulario se reduce a unas pocas palabras y sin coherencia
Pérdida de autonomía y una incapacidad absoluta para realizar gestos rutinarios.
Inmovilidad
Incontinencia total y gran dificultad para la alimentación.

¿SE PUEDE CURAR?
Por el momento no existe ningún tratamiento que cure la enfermedad, sin embargo hay fármacos cada vez más prometedores, que mejoran algunas capacidades y retrasan el deterioro.
Otros tratamientos son la Terapia Ocupacional y la Fisioterapia, también se pueden utilizar técnicas de estimulación de la memoria, de comunicación, musicoterapia, ritmo y coordinación de movimientos, ejercicios físicos, etc.

¿CÓMO ESTIMULAR Y ORIENTAR AL ENFERMO?

Colocar calendarios y relojes en el domicilio; hablar sobre la época en la que estamos o las fiestas que se acercan; para estimular la orientación, tener siempre a mano lápiz y papel para que pueda anotar todo lo que deba recordar; dejar los objetos de uso diario, siempre en el mismo sitio (gafas, llaves...); leer todos los días el periódico y revistas, elaborar un diario, hacer sopas de letras, crucigramas, realizar actividades de cálculo y problemas matemáticos, hacer ejercicios en los que tenga que buscar datos para trabajar la atención., resolver adivinanzas, pedirle que denomine categorías de objetos, frutas, árboles, animales...; para trabajar las destrezas manuales le pediremos que recorte, que realice dibujos y que pinte, intentar que escriba o copie palabras, mirar álbumes de fotos y comentarlos juntos, mantener las actividades sociales y familiares.

¿A QUIÉN PODEMOS PEDIR AYUDA?

Aquí dejo la dirección de la Asociación de Familiares de enfermos de Alzheimer más conocida por AFEDAZ, es una entidad de inicitiva social, sin ánimo de lucro, cuya misión es atender las necesidades de los cuidadores y de los enfermos para mejorar su calidad de vida, está en la calle Monasterio de Samos, 8, bajo en Zaragoza el teléfono es 976 412 911, el correo afedazargoza@terra.es y su página http://www.afedaz.com/ También se puede conseguir más información en las siguientes direcciones:
http://www.neurosalud.com/
http://www.ceafa.es/
http://www.familialzheimer.org/
http://www.afal.es/
http://www.alz.org/
http://www.alzheimer-europe.org/

Texto avalado por la Vocalía de Atención Farmaceútica.

Suelen guardar cosas a menudo en lugares extraños al no recordar su lugar o su utilidad, pierden el hilo de la conversación, se les hace difícil cocinar o llevar las cuentas, tendencia a perderse y desorientarse, inseguridad, aislamiento y suspicacia.
Será preciso asegurarse que la casa no resulte un lugar peligroso por posibles accidentes domésticos, evitar confrontaciones, hablar despacio y de forma sencilla y solucionar cuanto antes los posibles problemas legales y financieros del enfermo de cara al futuro (testamento, apoderados, etc.) mientras la persona aún se encuentre mentalmente capacitada para ello, esto incluye excluir de la tutela a determinadas personas e indicar cómo se desea que se ejerza y por último redactar un documento de voluntades anticipada enmarcado dentro del ámbito sanitario para que pueda expresar su decisión frente a determinadas situaciones. ( por ejemplo que otro pueda pedir su incapacitación parcial o total. Leía hace unos días un artículo del Dr. Guillermo Pascual. Jefe Unidad Demencias del Centro Neuropsiquiátrico Ntra Sra. Del Carmen de Zaragoza en el que decía que cuidar es un verbo de difícil conjugación por tratarse de costoso para quien realiza ese acto de cuidado, diligente y atento hacia otra persona. Pocas familias podrán librarse de atender a uno de los suyos porque haber ganado años a la vida porta el i.v.a. de poseer las consiguientes dependencias y limitaciones y eso obliga a “resetear” la mente de los que están cerca ya que no son ni superhombres ni supermujeres. El doctor aconseja que si el cuidado en el domicilio es imposible hay que buscar un Centro donde pueda ser atendido dignamente, que no sea una sola la persona cuidadora, todos podemos hacer algo ( un trámite burocrático, leerle una revista, sacarlo a pasear o asearlo). El cuidador no tiene que dar la espalda a lo que sucede en su comunidad, su país y en el mundo, tiene que darse regalos (un libro, un vestido, un paseo, un spa.. o mejor aún, un viaje que no debe ser obligatoriamente dar la vuelta al mundo sino donde conviva con otra situación, un fin de semana puede ser suficiente, será un triunfo.

HOY 13 DE JUNIO. DÍA EUROPEO DE LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL.

Hoy se celebra el día de la prevención del cáncer cutáneo y del envejecimiento de la piel, esta prevención debe realizarse a lo largo de toda la vida. Si la piel tiene memoria y el daño solar sobre ella es acumulativo, hay que disfrutar del sol saludablemente. El siguiente texto pertenece al folleto de recomendaciones del Gobierno de Aragón (Departamento de Salud y Consumo), titulado: No te “rayes” con los rayos. La foto corresponde a un anuncio de la asociación española contra el cáncer, la hice en una parada de autobús en la que se puede leer: Uno de cada 100 jóvenes españoles tendrá cáncer cuando sea adulto, seguro que tú no quieres ser uno de ellos, en la imagen podemos ver una flecha señalando entre cientos de bañistas a uno cualquiera.


1.- Evite exponerse al sol desde las 12 a las 16 horas. En este momento del día la intensidad de la radiación ultravioleta es mayor y existe más riesgo de sufrir quemaduras.

2.- Aplíquese una crema protectora sola (fotoprotector) en aquellas zonas descubiertas y especialmente cuando se bañe, pues los rayos solares atraviesan el agua. Es conveniente ponerla media hora antes de exponerse al sol y reaplicarla cada 2 ó 3 horas.

3.- El agua, la arena y la nieve reflejan los rayos solares aumentando sus efectos nocivos sobre la piel. A medida que ascendemos en la montaña el riesgo de sufrir quemaduras solares es mayor.

4.- Prescinda de las cabinas de bronceado artificial (Rayos UVA), pueden contribuir al desarrollo de enfermedades de la piel y a su envejecimiento.

6.- Utilizar gafas con protección solar previene la formación de cataratas y otras enfermedades oculares.

7.- Si su piel es clara y se quema con facilidad, utilice al menos un FPS 30

8.- Usar ropas, gorros o estar en la sombra son medidas fundamentales para conseguir una fotoprotección segura y eficaz.

9.- Limite las exposiciones solares de los niños menores de 3 años y procure que tomen agua regularmente. Enseñe a sus hijos hábitos saludables de exposición al sol.

10.- Antes de planear sus excursiones al aire libre consulte el índice ultravioleta . Este índice expresa la intensidad de radiación ultravioleta que va a haber y nos ayuda a elegir nuestra fotoprotección según una tabla que puede consultarse en el Instituto Nacional de Meteorología.

HOY 4 DE FEBRERO. DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER (OMS)

Este código está aprobado por la Unión Europa y son las 11 cosas que tienes que meterte en la cabeza.

Infocáncer: 900 100 036 Llamada gratuita
Asociación Española contra el cáncer: C/ Rebolería, 20-22

976 29 55 56
http://www.todocancer.org/
zaragoza@aecc.es


1.- EVITA LA OBESIDAD

2.- AUMENTA EL CONSUMO DE FRUTAS, VERDURAS Y HORTALIZAS VARIADAS: COME AL MENOS 5 RACIONES AL DÍA. LIMITA EL CONSUMO DE ALIMENTOS QUE CONTIENEN GRASAS DE ORIGEN ANIMAL.

3.- EVITA LA EXCESIVA EXPOSICIÓN AL SOL. ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE PROTEGER A NIÑOS Y ADOLESCENTES. LAS PERSONAS QUE TIENEN TENDENCIA A SUFRIR QUEMADURAS DEBEN PROTEGERSE DEL SOL DURANTE TODA LA VIDA.

4.- LAS MUJERES A PARTIR DE LOS 25 AÑOS DEBERÍAN SOMETERSE A PRUEBAS DE DETECCIÓN PRECOZ DEL CÁNCER DE CUELLO DE ÚTERO.

5.- LOS HOMBRE Y MUJERES A PARTIR DE LOS 50 AÑOS DEBERÍAN SOMETERSE A PRUEBAS DE DETECCIÓN PRECOZ DE CÁNCER DE COLON.

6.- NO FUMES; SI FUMAS, DÉJALO LO ANTES POSIBLE. SI NO PUEDES DEJAR DE FUMAR, NUNCA FUMES EN PRESENCIA DE NO FUMADORES.

7.- REALIZA ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA DE INTENSIDAD MODERADA TODOS LOS DÍAS.

8.- SI BEBES ALCOHOL, YA SEA VINO, CERVEZA O BEBIDAS DE ALTA GRADUACIÓN, MODERA EL CONSUMO A UN MÁXIMO DE DOS CONSUMICIONES O UNIDADES DIARIAS SI ERES HOMBRE, O A UNA SI ERES MUJER.

9.- APLICA ESTRICTAMENTE LA LEGISLACIÓN DESTINADA A PREVENIR CUALQUIER EXPOSICIÓN A SUSTANCIAS QUE PUEDAN PRODUCIR CÁNCER. CUMPLE TODOS LOS CONSEJOS DE SALUD Y DE SEGURIDAD SOBRE EL USO DE ESTAS SUSTANCIAS. APLICA LAS NORMAS DE PROTECCIÓN RADIOLÓGICA.

10.- LAS MUJERES A PARTIR DE LOS 50 AÑOS DEBERÍAN SOMETERSE A UNA MAMOGRAFÍA PARA LA DETECCIÓN PRECOZ DE CÁNCER DE MAMA.

11.- PARTICIPA EN PROGRAMAS DE VACUNACIÓN CONTRA EL VIRUS DE LA HAPATITIS B.

El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por una división y crecimiento descontrolado de las células, las cuales tienen la característica de invadir los tejidos adyacentes originando un tumor.
Ya hemos hablado de la edad, la dieta, la obesidad, los cigarrillos, la exposición prolongada a productos químicos como el amianto (asbesto), radón y benceno., los altos niveles de radiación, los rayos ultravioletas solares vinculados directamente con el melanoma o cáncer de piel, algunos virus como el del papiloma humano, el Epstein-Barr, que causa la mononucleosis infecciosa, las enfermedades del sistema inmunitario y un 20% de los cánceres que son hereditarios, así como la reducción de carnes rojas, el uso de gafas de sol y cremas con factor de protección y el cuidado con las máquinas de sol artificial. Seguir estas pautas no es librarse de la enfermedad pero sí prevenirla. Las señales de alarma son: bulto o nódulo, herida que no cicatriza, dolor persistente en el tiempo, mancha o lunar que cambia de forma, tamaño y color, sangrado o hemorragia anormal, tos y ronquera persistente, cambios urinarios o intestinales, pérdida de peso no justificada.

El tratamiento es: Cirugía o extirpación del tumor, Radioterapia para destruir las células cancerígenas y Quimioterapia por medio de medicamentos que maten las células malignas con el fin de curar, impedir que el cáncer se propague o aliviar síntomas.

HOY 10 DE OCTUBRE. DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

Intenta CONOCER y compartir LA VERDAD sobre temas de salud mental y sobre la gente con este tipo de enfermedad, especialmente si escuchas o lees algo que es falso o erróneo.

NO ETIQUETES a quienes tienen una enfermedad mental usando términos despectivos. Evita etiquetar por el diagnóstico, no digas “es esquizofrénico” sino “tiene esquizofrenia”.

DEFIENDE Y RECLAMA a las Administraciones la creación de más recursos comunitarios para tratar la enfermedad mental ya que afecta cada vez más a un mayor número de personas.

APÓYANOS a la hora de conseguir los derechos sociales que la ley prevé en cuanto a vivienda, pensión, empleo o formación. Como otras personas con discapacidad, quienes padecen enfermedades mentales están protegidos por las leyes.

EDUCA a los niños sobre Salud Mental y ayúdales a darse cuenta de que las enfermedades mentales son como cualquier otra condición tratable en salud.

CUENTA con los profesionales de la Salud Mental; ellos pueden ayudar a familiares y amigos a conocer mejor estas enfermedades y darles pautas para mejorar la relación con ellos.

ASAPME lleva 25 años en Zaragoza como Asociación Aragonesa Pro Salud Mental nos recuerda que en todas las comunidades autónomas debe realizarse la mista atención a los pacientes y que cualquiera puede padecer a lo largo de su vida algún trastorno. Yo añado que deberíamos erradicar el estigma social de estos enfermos que son tachados de locos por sufrir una enfermedad poco comprendida. Hay grupos especialmente sensibles, no olvidemos que el riesgo es para los que cumplen condena, sufren maltrato, tienen problemas familiares, abandono, etc. La sociedad entera es la que debe reflexionar sobre los derechos y dignidad de los enfermos, la hospitalización contra la voluntad de los pacientes o la obligatoriedad de cumplir el tratamiento.

http://www.asapme.org/

LA CARPA DE LA SALUD

La Obra Social de Caja España ha instalado una carpa de información cardiosaludable en el Parque Grande de nuestra ciudad en la cual ofrece un chequeo gratuito. Se trata de una carpa itinerante por distintas ciudades españolas que llega este mes a Zaragoza. Tiene como objetivo concienciar a la población para evitar la aparición de algunas enfermedades. Esta mañana nos atendieron amablemente a todos los ciudadanos que nos acercamos con la intención de comprobar nuestro estado de salud.

Acompañado por sus padres, un niño quiso saber su peso y talla.

Además de los audiovisuales, ofrecían folletos y un manual didáctico sobre enfermedades cardiovasculares con un lenguaje inteligible para todos. Con los datos obtenidos cada usuario hemos podido comprobar en unas tablas el riesgo de sufrir alguna de esas enfermedades. Durante su estancia en cada ciudad se llevarán a cabo varios talleres de cocina saludable, tabaquismo y ejercicio físico, así como una charla general .

Manómetros automáticos para tomar la presión arterial. En realidad su nombre correcto es Esfignomanómetro.

Haciendo análisis de glucosa y colesterol.

Hay cinco apartados: colesterol, diabetes, hipertensión arterial, obesidad y tabaco. De allí hemos salido con una información eficaz, completa y rápida, con consejos de expertos relacionados con nuestro estilo de vida y los factores de riesgo así como todo aquello que debemos modificar y controlar.

EL SÍNDROME DE LOS INMIGRANTES

¡¡¡PONTE EN MARCHA Y HAZLE FRENTE!!!

El Síndrome de Ulises no es una enfermedad sino un conjunto de diferentes síntomas físicos y psíquicos que experimentan algunas personas inmigrantes y que están provocados al atravesar situaciones difíciles y complicadas.

¿POR QUÉ APARECE?

Aparece por estar lejos de la familia
La cultura y la lengua son nuevas.
Es difícil encontrar trabajo y vivienda.
Preocupación por tramitar la documentación
Perder el trabajo.
Tener problemas para pagar el alquiler.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

Estás preocupado, piensas mucho, tu cabeza no descansa nunca, no duermes bien, te duele la cabeza, tienes menos ganas de comer, estás nervioso o te enfadas rápidamente, te duele el estómago, etc..

¿POR QUÉ ESTÁS ASÍ?

La preocupación es muy grande y no encuentras soluciones, te falta tranquilidad, la situación es complicada, los pensamientos son negativos “no voy a conseguir la documentación”, “la Policía me da miedo...”

¿QUÉ PUEDES HACER PARA ESTAR MEJOR?

Sal de casa, pide ayuda a conocidos o profesionales. Es bueno que busques información de: Cómo conseguir la tarjeta sanitaria, si no la tienes. Lugares en los que dan clases de español gratuitas, dónde formarte con cursos de fontanería, albañilería, etc.. Lugares en los que te asesoran sobre diferentes temas. Hay asociaciones que pueden darte información y ayudarte para que tu situación cambie. Hay que enterarse de lo que la ciudad puede ofrecer. Hay derechos que tienes por vivir aquí, independientemente de si tienes documentación o no.
NO TE QUEDES EN CASA SOLO CON TU PROBLEMA, PIDE AYUDA.

EL CUIDADO DEL CUIDADOR

¿QUÉ ES CUIDAR?
Vigilar, ayudar y atender las necesidades de las personas que por sus circunstancias no tienen autonomía para realizar las actividades de la vida diaria. Cualquiera puede convertirse en cuidador en algún momento.
Una persona “no autónoma” es la que por alguna causa tiene que depender de alguien para desarrollar las actividades de la vida diaria que implican mantener su salud y su calidad de vida.

¿QUÉ DERECHOS TIENE EL CUIDADOR?

El derecho a dedicar tiempo y actividades a sí mismo sin sentimientos de culpa.
El derecho a experimentar sentimientos negativos por ver enfermos o estar perdiendo a un ser querido.
El derecho a resolver aquello de que se es capaz y el derecho a preguntar sobre aquello que no se comprende.
El derecho a buscar soluciones que se ajusten razonablemente a sus necesidades y a las de sus seres queridos.
El derecho a ser tratados con respeto por aquellos a quienes se solicita consejo y ayuda.
El derecho a cometer errores y ser disculpados por ello.
El derecho a ser reconocidos como miembros valiosos y fundamentales dentro de la familia, incluso cuando los puntos de vista sean distintos.
El derecho a quererse a sí mismo y admitir que hace lo que es humanamente posible.
El derecho a aprender y a disponer del tiempo necesario para aprenderlo.
El derecho a admitir y a expresar sentimientos, tanto positivos como negativos.
El derecho a “decir no” ante demandas excesivas, inapropiadas o poco realistas.
El derecho a seguir su propia vida.

SEÑALES DE ALERTA
Problemas de sueño (despertar de madrugada, dificultad para conciliar el sueño, demasiado sueño, etc.). Pérdida de energía, fatiga crónica, sensación de cansancio continuo. Aislamiento.
Consumo excesivo de bebidas con cafeína, alcohol o tabaco. Toma excesiva de fármacos para dormir o algún relajante. Problemas físicos: palpitaciones, temblor de manos, molestias digestivas. Problemas de memoria y dificultad para concentrarse. Menor interés por actividades y personas que anteriormente eran objeto de interés. Aumento o disminución de apetito. Actos rutinarios y repetitivos como, por ejemplo, limpiar continuamente. Enfadarse fácilmente. Dar demasiada importancia a pequeños detalles. Cambios frecuentes de humor o de estado de ánimo.
Propensión a sufrir accidentes. Dificultad para superar sentimientos de depresión o nerviosismo.

PAUTAS PARA CUIDARSE MEJOR.

Aliviar la tristeza. No marcarse metas excesivas. Alejar sentimientos de culpa.
Facilitar la comunicación: transmitiendo nuestro afecto para que el enfermo se sienta seguro; no juzgando su comportamiento, poniéndose en su lugar para darle tiempo a responder y prestar atención a lo que dice.
Organizar el tiempo. Un plan de actividades nos ayudará a decidir cuáles son prioritarias.
Practicar la relajación respirando lenta y profundamente. Realizar alguna actividad al aire libre (piscina, pasear...)

¿A QUIÉN PODEMOS PEDIR AYUDA?

Ayuntamientos. Centros de personas mayores. Asociaciones de voluntarios. Asociaciones de mayores, de enfermos y de familiares. Profesionales de Centros de Salud y Profesionales de Servicios Sociales. Más información en: http://www.aragon.es/

CONCIERTOS DE ASPANOA EN LUCHA CONTRA EL CÁNCER INFANTIL

Asociación fundada en el año 88 por 60 padres de niños oncológicos, alentados por el doctor Pisón. Hoy lo forman 800 familias de Aragón, La Rioja y Soria, todas ellos han sido tratados solamente en el Hospital Infantil de Zaragoza.

ASPANOA aspira a compartir sus problemas, muchos y muy complejos, con toda la sociedad aragonesa, invitándola a participar en la búsqueda de soluciones.

ACTUACIÓN EN EL KIOSCO DE LA MÚSICA

Reconocida por ser de interés social por la Dirección General de Bienestar Social del Departamento de Sanidad, Bienestar Social y Trabajo, de Interés Ciudadano Municipal y de utilidad pública por el Ministerio de Justicia e Interior, le han sido otorgados premios por su labor extra-hospitalaria. Cuenta con psicólogo y asistente social, tiene viviendas para que residan las familias desplazadas para tratamientos en otras ciudades, ofrece apoyo humano, tanto moral como económico si fuera necesario, procura la recuperación del niño afectado y su apoyo escolar en el propio hospital, regala un obsequio a cada niño en su cumpleaños, realiza charlas de carácter médico y asistencial, en colegios, parroquias, centros culturales, etc. así como terapia ocupacional para mejorar las condiciones físicas y psíquicas después de ser tratados de su enfermedad. Las familias se agrupan para intercambiar vivencias y sentimientos, ayudarse mutuamente en el problema común y buscar salidas. Edita una revista semestral y una memoria anual de actividades.

Estos conciertos gratuitos a las 12 h. durante los domingos de mayo y junio sirven para sensibilizar y captar socios colaboradores. Hoy pudimos escuchar el repertorio de la Banda de Música del barrio del Actur. Entre las piezas conocidas el famoso cuplé "Los nardos" y el pasodoble "El gato montés".

HOY 25 DE ABRIL. DÍA AFRICANO DEL PALUDISMO

EL REGRESO DE LAS EPIDEMIAS: GÉRMENES EN LA SOCIEDAD HUMANA

El paludismo conocido como malaria es un problema de salud pública pendiente de resolver; por su causa mueren tres millones de personas al año en el mundo, mayoritariamente en el África subsahariana, seguidos de la Selva amazónica, Sudamérica, Asia, India y Pakistán.
Se debe a la picadura de la hembra del mosquito tropical anófeles infectado. Hace 50 años, la malaria se curaba con cloroquina, era barato y fácil de administrar pero su utilización masiva provocó la aparición de cepas muy resistentes.
Se recomienda vestir ropas de manga larga, evitar colores oscuros y perfumes intensos.
Insecticidas, larvicidas y peces larvívoros son algunas de las medidas de control. La OMS trata de paliar los efectos de esta enfermedad con tratamientos antipalúdicos en casos confirmados y en los presumibles. Se previene fumigando cada seis meses las instalaciones sanitarias en las zonas de riesgo así como las mosquiteras en camas, puertas y ventanas, las cuales han demostrado ser hasta la fecha el método efectivo, algunas van impregnadas en insecticida específico, incluso lavables, que evitan el contacto del mosquito con el individuo, evitando la exposición nocturna a las picaduras, yo tengo una que cubre toda la cama y se cuelga del techo, la compré para viajar a Costa Rica, además, claro está, tomamos Resochín, medicación perteneciente al grupo de los antiparasitarios, indicada en la prevención y el tratamiento del ataque agudo de malaria
La vacuna se llama Spf66, se han realizado pruebas en Tanzania y parece eficaz. Su descubrimiento se debe a los equipos del doctor colombiano Manuel Patarroyo, quien generosamente la donó a la OMS en nombre de su país; en cualquier caso se sigue investigando en vista de que los tratamientos clásicos ya no funcionan. La malaria afecta preferentemente a las comunidades rurales pobres, a las poblaciones de los barrios marginales y en los campos de refugiados. Según mi información parece que hay un aumento de dengue y un descenso de malaria, al menos en América.
En muchos lugares las charlas educativas sobre esta enfermedad se hacen como representaciones teatrales con actores, uno de ellos se disfraza de mosquito, es una forma de explicar a mayores y pequeños las precauciones que deben tomarse para evitar el contagio.

Hay un libro que podéis leer en Internet y se titula: "Mosquitos, tan pequeños, tan peligrosos" escrito por Richard Swift.

HOY 7 DE ABRIL. DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

La salud se define según la OMS como “completo estado de bienestar físico, psíquico y social con capacidad de funcionamiento y no únicamente la ausencia de enfermedades”. Estamos ante un tema muy amplio cuando hablamos de la medicina y la salud en las culturas.
Recuerdo haber estudiado en esta asignatura el argumento de Illich que decía que la salud es la capacidad de adaptación al entorno cambiante, la capacidad de crecer, envejecer, curarse, sufrir y esperar la muerte en paz; con esto podemos ver que la salud, sin duda alguna, es un factor clave para alcanzar no sólo una buena calidad de vida sino la misma felicidad. La salud también depende de nuestro equipo biológico y de cómo reacciona ante los estímulos del ambiente, de manera que la salud nos da unas condiciones que nos permiten ejercer todas nuestras facultades en armonía y relación con el propio entorno.
En alguna ocasión he escrito en este blog sobre el tratamiento extraordinario que se da a la vejez en otras culturas, pues bien, hoy voy a decir que también existe lo contrario, estoy hablando del gerontocidio que lleva en las sociedades pobres a provocar la muerte del viejo privándole de alimentos. Los sirianos bolivianos abandonan a sus ancianos lejos de la comunidad para que mueran devorados por las fieras o por inanición; los ojibwa el hijo mayor se encarga de sacrificar al padre asestándole un fuerte golpe, los chuckis siberianos hacen ingerir al anciano la seta amanita muscaria y lo estrangulan seguidamente con una espina de foca, también hemos visto en alguna película la práctica esquimal de dejar al viejo a la deriva en un kayak. Podríamos seguir no sin antes decir que se impone una interculturalidad en la educación para la salud para conocer otras formas positivas, no la búsqueda de la eterna juventud, lo que se necesita son valores profundos en las personas de todas las culturas.
El hombre ha luchado por su salud en todos los tiempos, la Ley Mosaica contiene uno de los primeros códigos sanitarios de la humanidad. Higia, era la diosa de la salud en la mitología griega. Los romanos estuvieron muy preocupados por el cuidado del cuerpo y por el saneamiento ambiental; la Edad Media fue un tiempo de epidemias, no se habían comercializado los antibióticos, las vacunaciones, no existían los centros de la Seguridad Social tampoco se había descubierto la penicilina; tal vez una meta demasiado optimista fue la de creer que se alcanzaría la salud para todos en el año 2000, ese año ya pasó y sigue habiendo una necesidad urgente de promover la salud de todos los pueblos.

Aquí tenemos tres interesantes propuestas de cine relacionado con la salud:

• "El milagro de Anna Sullivan"


• "El pequeño salvaje"


• "El enigma de Gaspar Hauser"

HOY 11 DE FEBRERO. JORNADA MUNDIAL DEL ENFERMO

Cundo la armonía se ve turbada, piedad para el que sufre, algo de calor a la vida y un poquito de luz en nuestra aurora.

El día de hoy promueve la reflexión sobre el concepto de salud y lo que implica para el bienestar de las personas ya que la enfermedad lleva inevitablemente crisis y momentos de confrontación con la situación personal.
Hay que volver los ojos hacia el que sufre, especialmente hacia los enfermos incurables pues se trata de una experiencia que vamos a vivir todos y para la que no todos estamos preparados.
Al hablar de enfermos conviene resaltar la necesidad de centros de cuidados paliativos que atiendan al enfermo de manera humana (además de la asistencia adecuada es imprescindible la afectuosa), es un derecho de todo ser humano y por tanto debemos defenderlo y colaborar sirviendo al que sufre con heridas en el cuerpo y en el alma.
Este es uno de los sectores más delicados de la sociedad y el personal necesita formación especial para tratar con los enfermos y las familias que no se sienten con la fortaleza suficiente para seguir en medio de las dificultades.
Muchas enfermedades devastan los continentes en particular si pensamos en el azote del sida, sembrando dolor y muerte en muchas zonas así como el kala azar, la enfermedad del sueño y otras muchas. Merecen un reproche aquellos laboratorios que dejan de fabricar un medicamento porque no es rentable y merecen ser felicitados los laboratorios farmacéuticos que mantienen bajos los precios de los medicamentos tan necesarios para curar el sida u otras enfermedades; la vida humana debe anteponerse a cualquier otra valoración.